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Préparation physique : Le cahier de vacances du judoka avec Aurélien Broussal
Dans ce numéro
Kiné : Comme les 4 doigts de la main
Dossier : Mental
Entretiens : Hifume et Uta Abe (JPN) - "Les attentes étaient énormes" / Daria Bilodid (UKR) - Une fille unique
30ÈME STAGE DE JUDO DE MONTPELLIER - 2014 Pack Préparation physique : Le cahierPour perfectionner ses bases techniques et comprendre les principes du judo. Une mthode, accessible tous, permettant de progresser, quel que soient son ge et son niveau. Accompagn d'un livret permettant de retrouver facilement tous les exercices dmontrs par les intervenants: Hiroshi Katanishi : ducatif de coordination. Entre de Sasae tsuri komi ashi. Dplacement en cercle. Confusion avec Sasae tsurikomi ashi. Jane Bridge : Ne waza : Okuri eri jime.