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Cada mancuerna pesa 1-2-3-4-5 kg
para desarrollar fuerza muscular en el torso y fuerza muscular debido a sus diversas opciones de peso y diseño ergonómico♦️Interior: Hierro fundido para un rendimiento duradero
Altamente resistente para losas de cemento y canchas de grass natural y sintético
Su diseño con doble rueda te garantizará mayor balance y estabilidad
El cual proporciona un ajuste adecuado sobre la rodilla
PESA RUSA DE 8KG - PVC BARRA Cada mancuerna pesa 1-2-3-4-5 kgVentajas de Entrenar con Pesas Rusas Fuerza y Resistencia Muscular Las pesas rusas nos pueden favorecer en dos sentidos: ganar fuerza o incrementar nuestra fuerza resistencia. Estas dos componentes que se encuentran ligadas, se debe a que para aproximarnos hacia un extremo u otro, es tan sencillo como variar el peso de la kettlebell e intervenir en segn qu va energtica (fosfgenos, glagoltica u oxidativa). Reforzar el agarre En cuestiones de agarre,
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