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Aufwärm- & Dehnroutinen für jede Einheit
So funktioniert das Programm:
4 Phasen mit steigender Intensität (von Grundlagen bis HIIT)
Fase 4 (dag 43–60): Maximum – 5x per week
Dein natürlicher Stoffwechsel Booster zum Abnehmen
Die Gesunde Bowl - 60 Nährstoffreiche Rezepte Aufwärm- & Dehnroutinen für jede60 gesunde Bowl Rezepte zum Abnehmen Wir haben fr Sie einfach zuzubereitenden Rezepte zusammengestellt, die Sie bei der Gewichtsabnahme untersttzen. Jede Schssel wurde von unserem Nutrientify Team entwickelt und bietet ein perfektes Gleichgewicht aus Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten, damit Sie sich ausgewogen ernhren und mit voller Energie in den Alltag starten knnen.
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