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utilizando distintos ejercicios e implementos que permiten trabajar fuerza
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la ansiedad y mejorar el estado de ánimo
PLANES AQUAPRO Sesiones:4 utilizando distintos ejercicios e implementosAQUAPRO AQUAPRO es una clase dinmica y entretenida que combina el entrenamiento funcional con el trabajo en el agua. Se desarrolla en estaciones, utilizando distintos ejercicios e implementos que permiten trabajar fuerza, resistencia, coordinacin y equilibrio de una manera segura y desafiante. Gracias a la resistencia natural del agua, cada movimiento se intensifica, logrando un entrenamiento completo y de bajo impacto, ideal para mejorar la condicin
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