Pack AMACX 42K 3:00H Maratón Alta Temperatura 850069587147 Toma 1gel con cafeína 30

Toma 1gel con cafeína 30 minutos antes de empezar

Tiempo Tipo Producto Carbs (g) Caf (mg) Na (mg) Nota 10 min antes de la salida CF Maurten Gel 100 CAF 100 25 100 22 Pico de cafeína cerca del km 10 Km 7 (~47 min) SC Maurten Gel 160 40 — 30 Km 9 (~1:00) SAL SaltStick Caps x1 — — 215 Compensar bajo contenido de sodio Km 12 (~1:20) SC Maurten Gel 160 40 — 30 Km 16 (~1:47) SAL SaltStick Caps x1 — — 215 Compensar bajo contenido de sodio Km 17 (~1:54) SC Maurten Gel 160 40 — 30

500 mg de Sodio: Mejora la absorción y retención de líquidos

1 g — Extracto de fruta de cereza ácida (Prunus Cerasus) 534 mg —

cuando necesitas mantener el ritmo o dar el máximo

Pack AMACX 42K 3:00H Maratón Alta Temperatura 850069587147 Toma 1gel con cafeína 30Pack AMACX 42K Objetivo 3: 00H TARGET 80g h 6x Amacx Turbo Gel : Consumir un gel cada 30 minutos a lo largo de la competencia.