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TEST DE STRESS
HAMMERLOCK EN CROSS BODY RIDE
CHANGEMENT VERS BUTTERFLY ASHI
PRÉSENTATION DE L'ÉCHAUFFEMENT
Apprendre les bases d'un combattant thaïlandais champion du monde peut vous mettre sur la voie rapide pour développer un jeu de stand-up supérieur et vous aider à accélérer vos résultats
La Deep De La Riva by Nicholas Meregali Combattants_Ilke Bulut TEST DE STRESSRenversez et soumettez vos adversaires avec cette garde ouverte et agressive de Nicholas Meregali, y compris la DEEP De La Riva Nicholas Meregali est l'une des meilleures ceintures noires tous poids confondus sur Terre, avec plusieurs championnats du monde et une garde ouverte dvastatrice Combinez la Deep De La Riva, De La Riva X, col et manche, et plus encore pour des rsultats optimaux, illustrs tape par tape sur cette srie en 4 parties Utilisez des