Cessez de manger vos émotions biographie quebec Janeau déménage à Saint-Hilaire avec

Janeau déménage à Saint-Hilaire avec son père

Mais elle va plus loin encore: elle nous propose des stratégies

Une invitation à reprendre notre souffle

Pour défaire l'uniformité du discours dominant

Dans ces pages

Cessez de manger vos émotions biographie quebec Janeau déménage à Saint-Hilaire avecEst ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous