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Dossier : Spécial championnats du Monde 2011 - Paris
frapper ou lancer avec plus de force pour chaque sportif
Une méthode
/ Tournois ça s'emballe / Dojo du monde : Taïwan : influence japonaise / Pratique : L'imagerie motrice
DEVELOPPER LE GAINAGE DVD Nous vous en offrons laConstruisez les fondations de la performance musculaire ! Lune des premires proccupations pour tous les athltes devrait tre de veiller au meilleur entranement des muscles du core, autrement dit le gainage des muscles centraux, qui ont pour rle crucial de maintenir la stabilit du tronc. quoi a sert ? pousser, tirer, frapper ou lancer avec plus de force pour chaque sportif, quel que soit son niveau. Ce livre est ainsi le premier examiner plusieurs
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