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extensions : tout est inclus
Adaptabilité à l'espace : Transforme n'importe quel espace en centre de remise en forme personnel
Mousse haute densité ergonomique
🔹 Barre guidée sécurisée – Effectuez des exercices avec charges lourdes sans risque de déséquilibre
résistance ou inclinaison
Guide des mouvements de musculation : approche anatomique bench extensions : tout est inclusGuide dtaill des mouvements de musculation Des illustrations de qualit pour visualiser les groupes musculaires Des conseils pratiques pour des entranements adapts toutes les morphologies Inclus des exercices d'tirement et de gestion des blessures Rfrence pour les tudiants et professionnels du sport et de la physiothrapie 6e dition