Bear Trap [ Compression Molet ] de Nicolas Renier MC_Mindset RÉTENTION

RÉTENTION

GUILLOTINE CONTRE UNE SEULE JAMBE DE LA GARDE ASSISE

C’est grâce à cette soumission qu’il devient champion du Cage Rage

LES TECHNIQUES LES VARIANTES DE SORTIES POUR LE CONTRÔLE LATÉRAL

NON INITIÉ CONTRE ADVERSSAIRE ALLONGÉ: HEADQUARTERS

Bear Trap [ Compression Molet ] de Nicolas Renier MC_Mindset RÉTENTIONDcouvrez larme secrte qui va transformer votre jeu : la BearTrap, une position de compression redoutable pour contrler, renverser et finaliser vos adversaires. Que vous partiez de la garde papillon, demi garde ou ferme, cette srie vous montre comment piger vos opposants avec efficacit. Entres dans la BearTrap : garde papillon, demi garde, et plus Finalisations, renversements et prises de dos Contrez la De La Riva et les dfenses classiques Prcisions