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Oui-oui des exercices spécifiques pour avoir 30 minutes efficaces pour raffermir les bras
Vidéo de la rediffusion disponible / lien privé
Bonifie le bien-être au quotidien
en plus de réduire l’apparence de la cellulite sur la zone des jambes et fessiers avec le rouleau masseur rigide
les mouvements lents et précis du stretching permettent de travailler tous les groupes musculaires en profondeur
Force & Mobilité inspiré d'Essentrics ÉTÉ août 2026 Horaire:été #2 lundi 10h45 - 3 au 24 août Oui-oui des exercices spécifiques pourEnchanement de mouvements fluides d'tirement et de renforcement musculaire pour amliorer la mobilit articulaire et renforcer les muscles profonds. clientle 50 ans et plus > L'essayer c'est l'adopter. Possibilit de faire un cours d'essai avant votre inscription t aot 2026 lundi 10h45 11h45 3 au 24 aot Paiement par virement info@equipeoxygene. com ou par chque En cas d'absence Reprise sur tous nos cours en classe lors de la session actuelle * $ Rabais
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