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Elle ajoute une note asiatique et délicieusement iodée à votre cuisine
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie 1060 kJ (255 kcal)
délicieusement iodée
déshydratée à basse température inférieure à 40°C
Porphyra Sp
Livre Cuisiner Les Algues Elle ajoute une note asiatiqueDconcertantes voire rebutantes il y a encore peu, les algues sont sur le devant de la scne culinaire. Dj largement utilises dans la cuisine japonaise notamment, leur saveur iode et la varit de leurs textures permettent de les utiliser dans de nombreuses recettes haches, sautes, mijotes, moulues sans parler de leurs grandes valeurs nutritives : elles sont pleines de vitamines, minraux, oligolments, pour un trs faible apport calorique. Entre crations et
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